Zentangle -
Entspannen und kleine Kunstwerke schaffen

Zentangle-Basiskurs I Anfängerkurs I Einsteigerkurs

Freitag, 31. Januar 2025

Beginn: 15 Uhr

Lass dich von mir entführen in die Welt des Zentangle und lerne die 8 Schritte dieser entspannenden Zeichen-Methode. Ich zeige dir, wie du die schönen Muster Schritt für Schritt zu Papier bringst und wie du sie schattierst. Nimm deine Kacheln an diesem Tag mit nach Hause und lasse alle staunen, denen du sie zeigst.

Der Kurs dauert ca. drei Stunden. Bei einem leckeren Tee genießen wir die kreative Auszeit.

Kosten pro Person: 50,- € (inkl. Starterset mit Fineliner, Bleistift, Papierwischer und Kacheln)

Tipp an alle Mütter (und auch Väter): In der Woche vom 27.01. bis 31.01. sind Ferien. Nutzt doch die gemeinsame Zeit bei mir für einen Kurs und kreiert gemeinsam etwas Wundervolles! 

Dieser Kurs ist übrigens auch für Männer und Jungs geeignet.

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Zentangle in Kliniken

Die kleine Therapie

Wenn Sie für Ihre Klinik, Ihr Krankenhaus oder Ihre Ergotherapie – aber insbesondere natürlich für Ihre Patienten – mal etwas anderes anbieten möchten zur Beschäftigung, kann ich Ihnen Zentangle unbedingt empfehlen!

Ein Zentangle hilft, für die Dauer des Zeichnens das Gedankenkarussell zu stoppen. Die volle Konzentration wird auf die aktuelle Aufgabe gerichtet, negative Gedanken werden blockiert. Menschen aller Alters- und Interessengruppen empfinden die Methode als wohltuend. In den USA ist es bereits eine anerkannte Therapiemethode, um bei Patienten einen entspannten Zustand hervorzurufen.
Außerdem wird die Vorstellungskraft erweitert, die Achtsamkeit gesteigert, Dankbarkeit und Wertschätzung gefördert und man hat Spaß!

Gerne komme ich in Ihre Einrichtung und zeige den Patienten, wie einfach es ist, der Welt zu entfliehen und dabei noch ein kleines Kunstwerk zu schaffen!

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Zentangle für Unternehmen

Gemeinsam Stress abbauen

Themen wie Achtsamkeit und Entspannung sind in aller Munde und die Förderung von Kreativität ist unternehmensrelevant – nicht nur für Designer und Kreative.

In meinem Basiskurs, der für jeden geeignet ist, erfahrt Ihr die Entstehungsgeschichte, bekommt Einblick in die Philosophie des Zentangle und lernt die Grundlagen dieser Methode. Ihr macht euch mit den Grundtechniken und verschiedenen Mustern vertraut und lernt die Muster zu schattieren.

Lasst euch fallen, von mir leiten und Ihr werdet eine wunderbare Form der meditativen Entspannung erleben. Am Ende des Kurses hat jeder von Euch mindestens 1 kleines Kunstwerk geschaffen, von dem Freunde und Familie behaupten werden, es sei nicht von Euch.

Die Grundausstattung des hochwertigen Materials bekommt jeder Teilnehmer von mir zur Verfügung gestellt.

Dieser Kurs ist die beste Voraussetzung für weiteren Entspannungsgenuss in den eigenen vier Wänden oder auch in der Pause bei der Arbeit.

Zentangle ist nachweislich gesundheitsfördernd, stärkt die Stresskompetenz, macht zufrieden und bereitet außerdem viel Freude.

Solltet Ihr keine entsprechende Räumlichkeit in Eurer Firma haben, bin ich gerne bereit mich um ein schönes Fleckchen dafür zu kümmern.

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Zentangle mit Kindern

Cool und beruhigend zugleich

Egal ob Junge oder Mädchen und am besten in der kleinen Gruppe, fördert Zentangle die Konzentration und entspannt auch die Kleinsten. Die Kinder können sich sehr lange damit beschäftigen und sind am Schluss stolz auf ihre Resultate, denn: Zentangle sieht einfach immer gut aus.

Angesprochen können sich hier Eltern fühlen, die z. B. den Kindergeburtstag kreativ ausschmücken wollen.

Schulen und Horte bieten oft künstlerische Freizeitgestaltung an - warum nicht Zentangle?

Ich beantworte gerne Eure Fragen dazu.

 

 
 
 
 
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